M57 - ACQUAGYM 4
Attività in acqua profonda con l’ausilio di cinture galleggianti, adatta anche a chi non sa nuotare.
Attività cardiovascolare per il miglioramento del tono muscolare.
Il corso sarà tenuto da istruttori specializzati nel fitness acquatico presso la piscina comunale di Tradate.
N° 11 lezioni di 45 minuti cadauna.
E' richiesto certificato medico di idoneità alla pratica sportiva di tipo non agonistico.
Modalità di svolgimento: In presenza
Date corso: 15/01/2026, 22/01/2026, 29/01/2026, 05/02/2026, 12/02/2026, 19/02/2026, 26/02/2026, 05/03/2026, 12/03/2026, 19/03/2026, 26/03/2026
Informazioni
Docente: ISTRUTTORI ISEF
Contributo: 90 €
Numero massimo iscritti (in presenza): 20
Frequenza: Settimanale
Giorno: Giovedì
Orario: 15.15-16.00
Location: Piscina "Mio Club"
Tradate - Via dei Pradacci, SNC